吃了蛋白粉感觉效果不明显

Hibikiouob · 发表于 2025-8-28 20:51:48

前几天女友来家里做（已讓他知道自己的特殊性癖），特别在做的前一天晚上一口气喝了40g的蛋白粉，但依然没特别浓到味道也很少放屁，请问这是跟体质有关吗？
还是直接吃蛋或是含硫食物效果比较好？

Hibikiouob · 发表于 2025-8-29 11:37:30

真的好想放味道臭的…希望大佬帮帮忙

慕寒墨 · 发表于 2025-9-1 00:26:20

这和你吃的东西有关吧

慕寒墨 · 发表于 2025-9-1 00:27:44

什么红薯，大豆这些容易胀气，如果你是个美食爱好者吃很多东西确实那味更臭，但就看你自己了吃多了肚子其实也很难受，自己还是多注意一下身体

流年浅夏 · 发表于 2025-9-2 01:30:07

在多吃点

Hibikiouob · 发表于 6 天前

慕寒墨发表于 2025-9-1 00:27
什么红薯，大豆这些容易胀气，如果你是个美食爱好者吃很多东西确实那味更臭，但就看你自己了吃多了肚子其实 ...

目前都没有感觉到不适
只是都放不出那种臭鸡蛋味很浓的…（难道我肠胃过于健康了吗