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发表于 2024-11-15 22:23:59
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乳果糖,很柔和的导泻剂,如果便秘严重可以晨起空腹服10g然后喝一大杯水。如果只是排便比较困难比如大便干燥,可以把乳果糖冲水正常服用,不用晨起空腹,剂量相同。然后它会有些许依赖性(指喝了以后排便太通畅),所以顺畅香蕉便后就可以停了。
(原理是乳果糖作为人工合成的二糖,消化道不识别不吸收,会一直到结肠,被结肠的细菌“吃掉”,然后产生酸性代谢产物,这些产物会促进肠道蠕动,且糖分会渗透性吸水,使大便软化,辅助排便)
(不知道吃得多一些大便会不会有酸甜味…这个乳果糖是有一丝奶香的麦芽糖味道) |
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